MamaFit

Übungsleiterin mit Lizenz

Wann und Wo? ---> Pausiert aktuell!! <---
Mittwoch von 9:30 - 10:30 Uhr im Thekenraum der Mehrzweckhalle in Dörnberg

Information: 

MamaFit ist für alle Mamis und Babys, die sich zusammen bewegen wollen. Wir machen Übungen aus dem Bereich Bauch, Beine, Po und für die allgemeine Fitness (ähnlich Kanga), aber auch die ein oder andere Übung für den Beckenboden ist dabei: Die Übungen können alle mit Baby erfolgen und wen die Kleinen mal keine Lust haben, dürfen sie auch gerne spielen

Voraussetzungen:
Mama:
- abgeschlossener Rückbildungskurs
- Tragepraxis